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Test : Calcules ton Poids idéal

 
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Tiroots
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MessagePosté le: Mer 30 Sep - 11:10 (2015)    Sujet du message: Test : Calcules ton Poids idéal Répondre en citant
Poids Idéal
Le poids idéal est un poids recommandé compte tenu de votre sexe, de votre taille, de votre âge et de votre morphologie. Ce poids est théoriquement celui qui doit vous permettre d'avoir la meilleure condition physique et le risque le moins élevé de développer des maladies liées aux problèmes de poids.


Différence entre IMC et poids idéal


Le poids idéal est un indicateur plus précis que l'IMC.


L'IMC, indice de masse corporelle ou Body Mass Index (BMI), est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne. En 1997, il a été défini par l'Organisation Mondiale de la Santé comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l'adulte :


 
  • - un IMC normalse  situe entre 18,5 et 25

  • - une insuffisance pondérale se situe en deçà de 18,5 : un IMC situé entre 16,5 et 18,5 indique un état de maigreur ; un IMC inférieur à 16,5 correspond à un état de dénutrition



  • - un IMC supérieur à 25 indique un excès pondéral qui se limite à un surpoids entre 25 et 30, mais indique un état d'obésité au-delà de 30 avec 3 stades possibles : entre 30 et 35 une obésité modérée, entre 35 et 40 une obésité sévère, supérieur à 40 une obésité morbide ou massive.



 


 
Le calcul de l'IMC se fait à partir de la taille et du poids mais ce calcul ne tient pas compte du sexe, de l'âge ou encore de la morphologie. Le calcul de l'IMC va donc permettre d'évaluer si la corpulence se situe dans une norme. Toutefois un IMC normal peut demeurer relativement éloigné du poids idéal de la personne.


En prenant en compte, le sexe, la taille , l'âge et la morphologie le calcul du poids idéal est donc beaucoup plus précis que le calcul de l'IMC.



Comment se calcule le poids idéal?


Le poids idéal se calcule à partir des parmarètres suivant : sexe, âge, taille et morphologie.


Le poids idéal varie selon votre âge. Votre poids idéal sera plus élevé quand vous aurez 50 ans que lorsque vous aviez 20 ans.


Le poids idéal varie aussi selon la morphologie. Si votre ossature est forte, votre poids idéal sera plus élevé que celui d'une personne ayant le même âge, le même sexe et la même taille que vous mais qui aurait une ossature fine. Il n'est en effet pas possible de réduire le poids de vos os !


Différence entre poids idéal et silhouette idéale


Le poids idéal peut être très différent du poids que vous souhaitez atteindre. Le poids idéal est même souvent supérieur au « poids idéal » que l'on se fixe soi-même. Il est donc particulièrement judicieux et recommandé de calculer son poids idéal afin de se donner des objectifs réalistes.


Le poids idéal n'est pas un poids taille mannequin. C'est un poids santé : le poids idéal est le poids que vous devez faire pour avoir un risque minimum de développer des problèmes de santé liés au poids. Rappelons que ces problèmes de santé liés au poids peuvent avoir aussi bien pour origine un surpoids qu'une insuffisance de poids.


Pourquoi calculer son poids idéal ?


Le calcul de votre IMC va vous permettre de vous situer dans une norme. De la même façon le calcul de l'IMG, calcul de l'indice de masse grasse, va vous permettre de vous situer dans une norme. Puis le calcul de votre poids idéal va vous permettre de vous situer par rapport à votre poids actuel et d'évaluer précisément combien de kilos vous devez perdre ou combien de kilos vous devez gagner.

Clique ici pour calculer ton Poids idéal


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MessagePosté le: Mer 30 Sep - 11:10 (2015)    Sujet du message: Publicité
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Tiroots
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Inscrit le: 28 Aoû 2015
Messages: 252

MessagePosté le: Mer 30 Sep - 11:16 (2015)    Sujet du message: Test : Calcules ton Poids idéal Répondre en citant
Poids Idéal
Le poids idéal est un poids recommandé compte tenu de votre sexe, de votre taille, de votre âge et de votre morphologie. Ce poids est théoriquement celui qui doit vous permettre d'avoir la meilleure condition physique et le risque le moins élevé de développer des maladies liées aux problèmes de poids.


Différence entre IMC et poids idéal


Le poids idéal est un indicateur plus précis que l'IMC.


L'IMC, indice de masse corporelle ou Body Mass Index (BMI), est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne. En 1997, il a été défini par l'Organisation Mondiale de la Santé comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l'adulte :


 
  • - un IMC normalse  situe entre 18,5 et 25

  • - une insuffisance pondérale se situe en deçà de 18,5 : un IMC situé entre 16,5 et 18,5 indique un état de maigreur ; un IMC inférieur à 16,5 correspond à un état de dénutrition


Clique ici pour savoir ton poids idéal

  • - un IMC supérieur à 25 indique un excès pondéral qui se limite à un surpoids entre 25 et 30, mais indique un état d'obésité au-delà de 30 avec 3 stades possibles : entre 30 et 35 une obésité modérée, entre 35 et 40 une obésité sévère, supérieur à 40 une obésité morbide ou massive.



 


 
Le calcul de l'IMC se fait à partir de la taille et du poids mais ce calcul ne tient pas compte du sexe, de l'âge ou encore de la morphologie. Le calcul de l'IMC va donc permettre d'évaluer si la corpulence se situe dans une norme. Toutefois un IMC normal peut demeurer relativement éloigné du poids idéal de la personne.


En prenant en compte, le sexe, la taille , l'âge et la morphologie le calcul du poids idéal est donc beaucoup plus précis que le calcul de l'IMC.



Comment se calcule le poids idéal?


Le poids idéal se calcule à partir des parmarètres suivant : sexe, âge, taille et morphologie.


Le poids idéal varie selon votre âge. Votre poids idéal sera plus élevé quand vous aurez 50 ans que lorsque vous aviez 20 ans.


Le poids idéal varie aussi selon la morphologie. Si votre ossature est forte, votre poids idéal sera plus élevé que celui d'une personne ayant le même âge, le même sexe et la même taille que vous mais qui aurait une ossature fine. Il n'est en effet pas possible de réduire le poids de vos os !


Différence entre poids idéal et silhouette idéale


Le poids idéal peut être très différent du poids que vous souhaitez atteindre. Le poids idéal est même souvent supérieur au « poids idéal » que l'on se fixe soi-même. Il est donc particulièrement judicieux et recommandé de calculer son poids idéal afin de se donner des objectifs réalistes.


Le poids idéal n'est pas un poids taille mannequin. C'est un poids santé : le poids idéal est le poids que vous devez faire pour avoir un risque minimum de développer des problèmes de santé liés au poids. Rappelons que ces problèmes de santé liés au poids peuvent avoir aussi bien pour origine un surpoids qu'une insuffisance de poids.


Pourquoi calculer son poids idéal ?


Le calcul de votre IMC va vous permettre de vous situer dans une norme. De la même façon le calcul de l'IMG, calcul de l'indice de masse grasse, va vous permettre de vous situer dans une norme. Puis le calcul de votre poids idéal va vous permettre de vous situer par rapport à votre poids actuel et d'évaluer précisément combien de kilos vous devez perdre ou combien de kilos vous devez gagner.




Clique ici pour savoir ton poids idéal


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cigogne43


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MessagePosté le: Mar 27 Déc - 11:13 (2016)    Sujet du message: Test : Calcules ton Poids idéal Répondre en citant
Tiroots a écrit:
Poids Idéal
Le poids idéal est un poids recommandé compte tenu de votre sexe, de votre taille, de votre âge et de votre morphologie. Ce poids est théoriquement celui qui doit vous permettre d'avoir la meilleure condition physique et le risque le moins élevé de développer des maladies liées aux problèmes de poids.


Différence entre IMC et poids idéal


Le poids idéal est un indicateur plus précis que l'IMC.


L'IMC, indice de masse corporelle ou Body Mass Index (BMI), est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne. En 1997, il a été défini par l'Organisation Mondiale de la Santé comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l'adulte :


 

[*]- une insuffisance pondérale se situe en deçà de 18,5 : un IMC situé entre 16,5 et 18,5 indique un état de maigreur ; un IMC inférieur à 16,5 correspond à un état de dénutrition

Clique ici pour savoir ton poids idéal

  • - un IMC supérieur à 25 indique un excès pondéral qui se limite à un surpoids entre 25 et 30, mais indique un état d'obésité au-delà de 30 avec 3 stades possibles : entre 30 et 35 une obésité modérée, entre 35 et 40 une obésité sévère, supérieur à 40 une obésité morbide ou massive.



 


 
Le calcul de l'IMC se fait à partir de la taille et du poids mais ce calcul ne tient pas compte du sexe, de l'âge ou encore de la morphologie. Le calcul de l'IMC va donc permettre d'évaluer si la corpulence se situe dans une norme. Toutefois un IMC normal peut demeurer relativement éloigné du poids idéal de la personne.


En prenant en compte, le sexe, la taille , l'âge et la morphologie le calcul du poids idéal est donc beaucoup plus précis que le calcul de l'IMC.



Comment se calcule le poids idéal?


Le poids idéal se calcule à partir des parmarètres suivant : sexe, âge canapé d'angle convertible, taille et morphologie.


Le poids idéal varie selon votre âge. Votre poids idéal sera plus élevé quand vous aurez 50 ans que lorsque vous aviez 20 ans.


Le poids idéal varie aussi selon la morphologie. Si votre ossature est forte, votre poids idéal sera plus élevé que celui d'une personne ayant le même âge, le même sexe et la même taille que vous mais qui aurait une ossature fine. Il n'est en effet pas possible de réduire le poids de vos os !


Différence entre poids idéal et silhouette idéale


Le poids idéal peut être très différent du poids que vous souhaitez atteindre. Le poids idéal est même souvent supérieur au « poids idéal » que l'on se fixe soi-même. Il est donc particulièrement judicieux et recommandé de calculer son poids idéal afin de se donner des objectifs réalistes.


Le poids idéal n'est pas un poids taille mannequin. C'est un poids santé : le poids idéal est le poids que vous devez faire pour avoir un risque minimum de développer des problèmes de santé liés au poids. Rappelons que ces problèmes de santé liés au poids peuvent avoir aussi bien pour origine un surpoids qu'une insuffisance de poids.


Pourquoi calculer son poids idéal ?


Le calcul de votre IMC va vous permettre de vous situer dans une norme. De la même façon le calcul de l'IMG, calcul de l'indice de masse grasse, va vous permettre de vous situer dans une norme. Puis le calcul de votre poids idéal va vous permettre de vous situer par rapport à votre poids actuel et d'évaluer précisément combien de kilos vous devez perdre ou combien de kilos vous devez gagner.




Clique ici pour savoir ton poids idéal



Merci pour le lien. C'est vrai que personne ne connait son poids exact alors cela nous aide beaucoup.


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Tiroots
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MessagePosté le: Lun 23 Jan - 15:19 (2017)    Sujet du message: Test : Calcules ton Poids idéal Répondre en citant
Bonjour, de rien... On essaie de partager nos astuces sur le forum...

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 13:56 (2017)    Sujet du message: Test : Calcules ton Poids idéal
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